YOGA

Die Tkk bietet wöchentlich mittwochs Hatha Yoga in an.  Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Der Kurs umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen (Asanas), die Körper,  Muskeln und  Geist stärken und ausrichten.  Die Übungen werden im Hatha Yoga eher langsam ausgeführt somit ist der Kurs für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet (ab 16 Jahren), Gymnastikmatten stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung, es kann auch eine eigene Yoga/Gymnastikmatte mitgebracht werden.

Kursgebühr

Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 4 Euro und Nicht-Mitglieder 8 Euro.